12 αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μετά από ένα μήνα χορτοφαγίας

 

Μέχρι πριν λίγα χρόνια η χορτοφαγία αποτελούσε έναν εναλλακτικό τρόπο ζωής που συνδέονταν κατά κύριο λόγο με τη στάση των ανθρώπων απέναντι στην κακοποίηση των ζώων.

Από: onmed.gr

Πλέον αποτελεί μια από τις ταχύτερα εξαπλούμενες διατροφικές τάσεις ανά τον κόσμο λόγω της συμβολής της στη βελτίωση των δεικτών της υγείας.

Η χορτοφαγία προϋποθέτει τον αποκλεισμό όλων των ζωικών παραγώγων από τη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων των αυγών, των γαλακτοκομικών, ακόμη και του μελιού.

Ακούγεται δύσκολο, αν δείτε όμως τα οφέλη της για την υγεία σας, ίσως της δώσετε μια ευκαιρία:


Πηγή: Bestie

Post a Comment

Νεότερη Παλαιότερη
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους και δε σημαίνει πως τα υιοθετεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail