9 τροφές που ενισχύουν και 3 που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό (video)

Αρρωσταίνετε συχνά ή το κρυολόγημά σας διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλους ανθρώπους;

Από: onmed.gr

Εκτός από κουραστικό, το να είστε συχνά άρρωστοι αποτελεί και ένα δυνατό καμπανάκι για την υγεία σας.

Είναι σημαντικό αφενός να κατανοήσετε τι μπορεί να αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αφετέρου να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να το δυναμώσετε και να παραμείνετε υγιείς.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποιες τροφές να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε αν θέλετε να συμβάλλετε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας:


Πηγή: Bestie
Νεότερη Παλαιότερη
--------------
Ακούστε το τελευταίο ηχητικό από τη ΜΕΣΗ ΓΡΑΜΜΗ


Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους και δε σημαίνει πως τα υιοθετεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail