12 τρόφιμα με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι

H βιταμίνη C είναι μία από τις σημαντικότερες βιταμίνες για τον οργανισμό.

Από: onmed.gr

Έχει ποικίλες ευεργετικές ιδιότητες & οφέλη για τον οργανισμό και συμμετέχει σε μία πληθώρα βιολογικών διεργασιών.

H έλλειψη της βιταμίνης C είναι μία σοβαρή κατάσταση και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Στο μυαλό των περισσότερων η βιταμίνη C είναι συνδεδεμένη με το πορτοκάλι. Υπάρχουν όμως και τροφές με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C από τα πορτοκάλια και είναι οι παρακάτω:


Πηγή: Bestie

Post a Comment

Νεότερη Παλαιότερη
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους και δε σημαίνει πως τα υιοθετεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail