Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα άγχους και στρες, που μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Από: onmed.gr
Αυτές περιλαμβάνουν αλλαγές στη σωματική δραστηριότητα και τη διατροφή, ενώ βοηθητικά αποδεικνύονται και ορισμένα βότανα και μπαχαρικά.
Στην παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια βότανα και μπαχαρικά συστήνουν οι ειδικοί για την αντιμετώπιση του άγχους και τους στρες.
Από: onmed.gr
Αυτές περιλαμβάνουν αλλαγές στη σωματική δραστηριότητα και τη διατροφή, ενώ βοηθητικά αποδεικνύονται και ορισμένα βότανα και μπαχαρικά.
Στην παρακάτω gallery μπορείτε να δείτε ποια βότανα και μπαχαρικά συστήνουν οι ειδικοί για την αντιμετώπιση του άγχους και τους στρες.
Πηγή: Bestie
Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον, κάντε κλικ εδώ
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail.