9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

Η υπέρταση ανήκει στις παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής.

Από: onmed.gr

Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις πλούσιες σε νάτριο επεξεργασμένες τροφές και το κάπνισμα, να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και να γυμνάζεστε συστηματικά.

Η υπέρταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, αν κριθεί απαραίτητο από το γιατρό.


Πηγή: Bestie


 

Print Friendly and PDF
Μοιράσου στο Google Plus
Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον, κάντε κλικ εδώ
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail.

Για γρήγορη και άμεση ενημέρωση ακολουθείστε μας στο Twitter και στο Google+.