Οι τροφές που «αγαπούν» τον εγκέφαλο (βίντεο)

Η σχέση της διατροφής με την υγεία του εγκεφάλου έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Ένας υγιής εγκέφαλος εξαρτάται τόσο από εξωτερικούς όσο και εσωτερικούς παράγοντες και μπορεί να βελτιωθεί όταν υιοθετείτε υγιεινές συνήθειες.

Από: onmed.gr

Τέτοιες είναι η σωματική άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε τις 7 τροφές που σύμφωνα με τους επιστήμονες ωφελούν τον εγκέφαλο:


Πηγή: Natural Cures
Print Friendly and PDF
Μοιράσου στο Google Plus
Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον, κάντε κλικ εδώ
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail.

Για γρήγορη και άμεση ενημέρωση ακολουθείστε μας στο Twitter και στο Google+.