2 σε 1: Το αφέψημα που σας χαλαρώνει και ταυτόχρονα αδυνατίζει (βίντεο)

Παρά τις συστάσεις των ειδικών για υγιεινή διατροφή και άσκηση, πάνω από από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο είναι υπέρβαροι και πάνω από 670 εκατομμύρια είναι παχύσαρκοι, σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΗΕ.

Η υπερφαγία και η παχυσαρκία είναι καταστάσεις που τις περισσότερες φορές συνδέονται με το άγχος.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πώς θα φτιάξετε αφέψημα με δενδρολίβανο και λεμόνι, το οποίο έχει χαλαρωτική αλλά και αδυνατιστική δράση.

Το δενδρολίβανο χρησιμοποιείται συνήθως στη μαγειρική, αναβαθμίζοντας τη γεύση πολλών πιάτων.

Τα φύλλα του όμως συμβάλλουν και στην υποχώρηση της έντασης και τον έλεγχο του άγχους και της όρεξης, ειδικά στις γυναίκες που βρίσκονται σε προεμμηνορροϊκή φάση.

Μειώνει επίσης την απορρόφηση των σακχάρων, αναγκάζοντας το σώμα να αναζητήσει άλλες πηγές ενέργειας, όπως το λίπος.

Το λεμόνι διαλύει τις τοξίνες και τα λιπαρά και βοηθά στη μείωση της όρεξης και την καταπολέμηση του φουσκώματος.

Δείτε όλες τις λεπτομέρειες στο παρακάτω βίντεο:



Πηγή: Natural Cures - Aπό: onmed.gr
Print Friendly and PDF
Μοιράσου στο Google Plus
Αν βρήκατε το άρθρο ενδιαφέρον, κάντε κλικ εδώ
Η Freepen.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει για τα άρθρα / αναρτήσεις που δημοσιεύονται και απηχούν τις απόψεις των συντακτών τους. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών ή ότι υπάρχει κάποιο σφάλμα, επικοινωνήστε μέσω e-mail.

Για γρήγορη και άμεση ενημέρωση ακολουθείστε μας στο Twitter και στο Google+.